söndag 18 december 2016

Flexibelt firande i en flexibel värld

Igår, en vecka före den "riktiga" julafton, firade vi julafton så mycket vi kunde
I en tid med alla möjliga familjekonstellationer och arbeten som innebär helgtjänstgöring blir denna jul liiite spretig.
Inte mindre bra för det - men spretig :)
Så på fredagskvällen griljerades det skinka och koktes risgrynsgröt med den sedan ack så viktiga avsmaknings mackan efter.
Sååååå gott
Igår blev det traditionsenligt julbord och julklappar med familjen
Faktisk var det så att julkänslan infann sig - kunde varit mer snö  - då hade det varit perfekt!

Idag är det redan söndag och helgen är redan nästan över.
Tiden går fort när man har roligt

Fast lite roligheter har jag kvar att "njuta" av innan den är över
En del ser det kanske njutbart att ta ut sig till kräkgränsen
Men vi är ju alla olika
Och jag tycker om olika
Dubbelpass kommer avverkas på Träningshuset ikväll i hopp om att träna bort alla kalorier man lyckats stoppa i sig under helgen.
Kommer köra ett pass med Toughest-gänget och sedan ett HIT -Bas pass

Träningsupplägg för kommande vecka ser ut såhär
Måndag - Lågintensiv träning (fettförbränning)
Tisdag - Löpning
Onsdag - Vila
Torsdag - HIT
Fredag - Löpning
Lördag - Löpning
Söndag - Vila

Izor testar Vildas gran-diadem

Det kostar på att fira jul ZZzzzzz

Finaste Izor