Med varierande schema
Nu kommer planering av träning, skötsel av hem och familjetid sättas på prov
Men planerar jag bara väl så ska väl det ordna sig det oxå
Jag är orolig för mitt högerknä
Har ont stundvis i vissa rörelser, främst när jag går??!!
Inget som ömmar i mjukdelarna, sitter mer inuti på nåt sätt,,,
Skumt
Idag har jag klarat av ett cardiopass på löpbandet
10 minuter uppvärmning
20 minuters stegrande löpning
5 minuter nedvarvning
Efter det 60 minuter Cirkelträning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar